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脂肪组织有两类：白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪主要负责储存能量，而棕色脂肪（其细胞含有更多线粒体，从而呈现棕色）负责产生热量，即维持体温，该过程由寒冷或其他刺激触发。过去十年研究表明，激活棕色脂肪有助于预防肥胖和代谢疾病。长久以来，人们一直认为，让棕色脂肪产热消耗更多能量可预防肥胖，但这需要了解棕色脂肪的工作原理。

　　　　“情绪要有股能劲，挥槌要有股狠劲，踢腿要有股蛮劲，动作要有股狂劲，前进时要有股冲劲，收缩要有股稳劲，打起来要有股疯劲，总体要有股虎劲。”李嘉航是团队中最年轻的鼓手，在表演中，他经常有自己的“巧思”。比如融合多元流派，他将大蹲转身往前跨的那一步跳得更高，并且是双腿起跳，更有“猛劲儿”。