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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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《山海情》目前正在6家卫视和三大视频网站同时播出。其中，北京卫视、东方卫视、浙江卫视播放的是普通话配音版；东南卫视、宁夏卫视及跟播的深圳卫视播放原声版，也就是方言版；三大视频网站同时上线了原声版和配音版。
六选一肖中持北京公安交管部门已与消防救援部门建立联动机制，确保信息互通，各项线索、警情转递顺畅，形成工作合力。同时，公安交管部门还将持续对小区出入口与市政道路连接处的违法停放车辆加大执法力度；紧急警情时遇到阻碍消防车通行的，公安交管部门按照“消防+交管”疏通联动机制，组织临时交通管理措施，对影响消防车通行的车辆第一时间组织清拖，确保消防车快速到达。
