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　　内部精准一马纪念版V3.19.10（2025已更新）—湖北之窗

　　　　最自信的时刻在赛场。为了更好地展示肌肉线条，选手上场前都要打油彩、擦亮油，以男生为例，“如果头围比较大，就不能烫发，偏分或者侧背头更能修饰比例”，为了使整体更协调，有时也要上妆，打粉底、修眉毛等基础技能，刘昀鹏已悉数掌握，“我们上台就是要展现健康健美的形象，哪儿来的思想包袱？”

香料的来源也相当不易。纪录片中，云南怒江两岸热带峡谷里有红褐色的草果。收获草果是很有挑战的事，一对夫妻每年进山生活一周，跋山涉水，每天采摘几百斤草果，就地干制。而他们在深山中吃饭，食谱里包含非常新鲜的干煸竹虫。

　　　　该项目旨在擦亮“大戏看北京”文化名片，深度挖掘运河文化内涵，推动原创剧本创作与孵化。活动当日，3部孵化剧目《通利福尼亚大饭店》《万舟骈集》和《运河遥啊谣》，分别以片段展示、剧本朗读和全剧公益演出的形式亮相。