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中青报·中青网记者查阅公开资料发现,2017年发布的《河南省文化厅关于开展第四批省级非物质文化遗产代表性传承人认定工作的通知》规定,传承人的申报条件之一为:熟练掌握并承续某项省级非遗代表性项目(从事该项遗产20年以上),在该领域内具有代表性、权威性和较大影响。畅杨杨在26岁时,从业时长没有达到要求,这很可能是他第一次参评未通过的重要原因。
澳门正版资料精准一码柯敏起初在安徽黄梅戏艺术职业学院学习,毕业后通过“人才引进”和考试入职青阳县文化馆,开始接触青阳腔,大概花了近两年的时间才慢慢摸到“门道”。“黄梅戏的音律跨度一般只有八度,青阳腔有十四度,很多时候没有停顿转折,需要直接从低音区拉到高音区”。对于柯敏而言,从黄梅戏转向青阳腔,无疑是一次专业转型。