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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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1912年，富连成社更换投资人，“喜连成”改名“富连成”，社长仍由叶春善担任。在乱世中，富连成坚持办班，同时接收其他解散科班的学生，为京剧传承保留了根脉。（李欣然 张晨露 中青报·中青网记者 张诗童 ）
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