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细胞核内包含细胞的染色体和核仁。核糖体DNA（rDNA）就储存在核仁中。rDNA是基因组中最脆弱的部分之一，且一旦受损很难维护和修复。如果rDNA的损伤没有得到准确修复，就可能导致染色体重排和细胞死亡。
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陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。
三码中一码必出十吗是什么“在家里会吃得、睡得好一点。”为实现这一朴素愿望，他决定辞职回乡工作。现在这份工作除了离家近、能养活自己，他还觉得“很有未来”，“这或许是一个契机，赤水可能因为新兴产业变得不一样，我想留下来见证一下”。
