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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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2月11日，在WTA1000多哈站第二轮比赛中，澳网后首次亮相的赛会7号种子郑钦文以4比6和2比6不敌突尼斯名将贾巴尔，无缘晋级16强。贾巴尔在双方的三次交锋中取得首胜，而郑钦文显然没能走出手肘伤势以来的低迷。
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