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　　　　年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”

李子柒视频的底色是热爱，韧性是纹理，松弛则是点缀。她的视频节奏松弛，制作漆器的视频不单拍摄制作过程，也有柚子树从翠绿到金黄、水面倒映出斑驳竹影宛如水墨画、她与奶奶在窗边赏雪等场景入镜；她把柴房改造成森林衣帽间时，我们也欣赏到了月季花、绣球花、高翠雀花在风中摇曳，小狗摇着尾巴好奇地张望，鸭子列队摇摇摆摆地下山；她制作绒花蜀锦裙的视频，也拍摄了她去成都古蜀锦研究所学习交流、与乡亲们野餐和欢笑、在草地上钢琴弹唱《如愿》。我们能在李子柒的视频中看到很多轻松欢快的“支线剧情”，人际支持温暖友爱，自然风光清新质朴，活泼灵动的动物治愈舒心……这些场景不同于城市快节奏的生活，而是优哉游哉，松弛感十足，让我们能从她的镜头下感受到乡村田园“慢”生活的魅力。

　　　　一到春天就打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至还会咳嗽、胸闷，“这些症状大多数情况下可能是因为过敏引起的，尤其是花粉过敏。”2月17日，在国家卫生健康委“时令节气与健康”系列发布会上，北京大学人民医院主任医师马艳良在回答中青报·中青网记者提问时说，有明确的花粉过敏患者，一定要提前做好应对措施。目前临床认为，提前预防要比出现症状后再治疗更加有效。