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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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对于短视频平台上的一些“无脑”短剧，陈慧婷称用东北话来说就是“太招笑了”。看到这种类型的短剧，陈慧婷会转发给自己的朋友，“我要让大家都看看这剧情有多‘奇葩’”。陈慧婷拿最近刷到的短剧举例，“剧情里的设定是极端高温天气，室外达到70多摄氏度，女生却还能到室外给弟弟拿回来一瓶冰可乐。看到这里我就直接弃剧了。”
蓝月亮精选料免费大全在老台门修复工作中，古镇聘请古建筑修缮工匠操刀逐一修复。“工匠们对老台门的屋面、仪门、窗体、墙体、地面等进行了细致修缮，比如对腐蚀的老构件按原形进行复原，使用老工艺刷墙。”凌斌介绍，在恢复原有结构和样貌的基础上，重点对门窗和水井加强保护。
