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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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值得关注的是，节目运用XR、AI技术，打造美轮美奂的穿越场景，并首次采用阿里大文娱数字人厘里作为串联线索，感受千年丝路的厚重历史，以及“一带一路”十年变迁。据了解，厘里将从“鉴古观今”、“兼收并蓄”、“美美与共”、“丝路味道”等六大主题出发，跨越亚洲、非洲、欧洲、美洲，体验不同的纪实故事。在这里，千年前古丝路上的安西都护府，将开出现在的中欧班列；一片荒漠中因为贸易的发展，生长起了现代化的城市；奇妙的丝路艺术长河，展现中西方艺术的交融；科技感的生态电梯塔，打开了不同的生态次元......水墨卷轴徐徐展开，一幅天下大同之景呈现在观众面前。
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