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“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
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张爽认为，心理干预的优势在于能够帮助患者深入理解心理困扰背后的机制，改善应对技能，促进自我认知与成长。心理干预广泛适用于轻中度心理问题（如人际关系问题、压力管理问题、轻度焦虑、短暂情绪低落）的人，以及遭受心理创伤的患者、康复期患者、神经症患者、人格障碍患者等。
494949免费资料图论坛另一支王牌队伍面临着更大挑战。作为为中国队贡献半数冬奥会金牌的队伍，中国短道速滑队在本届亚冬会仅交出2金2银4铜的成绩单，而老对手韩国队以6金4银3铜取得压制性胜利，在这次米兰冬奥会前的重要检验中，给中国队敲响警钟。尤其在最具实力的男女2000米混合接力和男子5000米接力项目中，中国队“意外”失金，使得队伍赛前所说的“有备而来”需要从更多方面更深落实。
