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　　　　纵观整个2024年，中国有越来越多的博物馆以开放和友好的姿态，以根植于服务大众与城市生活的核心理念，以丰富多样的常设展和主题特展，为全国各地的观众，也为来自五湖四海的朋友奉上高水平的国内和国际展览。“逛博物馆”持续融入人们的日常生活之中，成为社交休闲的首选。在这样一种轻松愉悦的观展状态下，博物馆正潜移默化地成为我们所有人了解历史、体验文化的必经之地和保持终身学习的最佳课堂。

深化残疾人权益保护。据悉，最高检不断深化与中国残联、中国助残志愿者协会等部门协同协作。下发《关于精准规范开展无障碍环境建设公益诉讼检察工作的提示》，聚焦残疾人就业保障金、补助发放、辅助器具、残疾人证管理等与残疾人密切相关的重点问题，引导各级检察机关精准规范监督，取得明显成效。江西省人民检察院办理督促征收残疾人就业保障金行政公益诉讼案，推动省本级单位残疾人就业岗位由65个增加至1503个，安置残疾人1900人，用人单位缴纳残保金7196万元，全面保障残疾人就业权利。

　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。