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来自重庆的周瑶是小学生家长，她很重视孩子的身心健康。“孩子会通过很多方式表达他的心情，在学校里会利用中午的时间跟玩得好的朋友倾诉，也会通过写日记的方式抒发情绪，还会打游戏，跟我聊天。平时他会跟我说，‘妈妈，我觉得这件事情我有点生气。妈妈，我觉得我在学校没有受到某个老师的公平对待。’在他表达的时候，我会接纳他当下的情绪。我也会经常主动问他，今天在学校有没有很开心的事情。”
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