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　　　　梦想是串联古今的桥梁，让传统文化得以绽放新芽。点进《数字多宝阁》这一展览项目，故宫珍藏文物细节清晰可见；背上苹果残渣制作的素皮革材料文创挎包，环保且优雅。铁铮等青年文博工作者让沉睡千年的文物重现生机，也让这条7.8公里长的北京中轴线延伸至更辽阔的数字天地。从艺几十年，王珮瑜站在京剧舞台上，也奔波在京剧“种草”的路上。作为中国戏曲艺术的瑰宝，京剧如何吸引更多青年爱好者？为了求变，京剧演员王珮瑜选择用年轻化的语言展示京剧魅力……从历史中汲取营养，从当下寻找方向，他们的梦想就这样接续了历史与现在，并眺望着更远的未来。

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　　　　实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”