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咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
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《不惑之旅》借壳《简·爱》的初心在此暴露无遗。借一个大众耳熟能详的名著来讲述一个当代的情感故事并不是不可以。但编导们忽视了一点，《简·爱》之所以成为西方文学的经典之作，其现实主义思辨之深刻，是远高于简单的女性独立或男欢女爱的情感纠葛之上的。其中更为深刻的，当然是女作家对19世纪初英国社会问题的深刻洞悉与批判。
香港澳门精准导师分析其次，学校可以探索设立将班主任“管”与导师“导”相融合的“班导师制”，加强学生与任课老师之间的联系。以往大学的师生交流多局限于课堂，班导师制度的设立，可以让教师从学习生活、兴趣爱好和心理状况等方面，全方位多角度了解学生。
