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个体行为和群体行为是人际互动行为的两种类型。个体行为以高度的主导地位和自信为特征,如自信地分享自己的经历、主动引领话题的导向等。这种类型的行为通常能彰显一个人的权力、地位或能力,一般而言都是利己的,可以帮助自己获得权力或资源。而在一对一的互动中,个体行为有时候能让双方受益,因为对于互动伙伴来说,如果对方表现出个体行为的反面——极度拘谨或羞涩,这会营造一种紧张不安的氛围,导致交流不顺畅。但一个人的主导地位是以他人的服从为代价的,所以个体行为可能给互动伙伴带来潜在的不利影响。比如某个人主动自我介绍、侃侃而谈,可以打破僵局,他人可以迅速加入聊天,这是对他人有益的;但如果这个人话又多又密,其他人根本没法插嘴,他人则会感到不被尊重,甚至产生被忽视、被否定的强烈负面情绪。
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吃中药糕点,打太极、练八段锦,保温杯里泡枸杞,除了更加注重预防疾病和调理身体,中医文化中的天人合一、平衡和谐的理念,也深深吸引了年轻人。市民姜西说,每晚睡前会带着父母一起练习八段锦,“八段锦的每一个动作需要一松一紧,生活工作也需要松紧得当,练习八段锦能够缓解工作生活中的疲惫。”
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