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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

　　　　（1）我在“稀饭”学院工作，今天学校发“公鸡”了。（2）他们也发现李先生还和从前历次来沈阳一样，一下车就开始工作。（3）通过老师的讲解，使我们明白了许多。（4）深思高举，洁白清忠，汩罗江上，万古悲风。（5）秋雨跳着欢乐的舞，一下就是几天，真闷人。（6）相传当时建关时，一位老工匠计算用料精准，竣工时砖瓦刚好用完，只剩一块砖。（7）昨天，陕西省戏曲实验团、秦腔小生新秀李小峰拜著名京剧小生艺术家叶少兰为师。