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我们都知道,每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道,近年来,科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”(Natural short sleepers),他们每天只需要4-6小时的睡眠,而健康状况不会受到影响。
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从救生员离开飞机,到遇险船员最终获救,仅仅用了3分多钟。在惊涛骇浪中挽救遇险人员生命,这是队员们工作的日常。而当被救者身处险境,救援任务中的每一秒都弥足珍贵,每一次操作都必须配合精准,而这,离不开平时高强度的训练。队员们70%的飞行时间,都用于日常训练。
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