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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
4949澳门最准确的资料大全据美国有线电视新闻网等媒体2月11日报道，哈马斯10日宣布推迟原定于15日进行的释放被扣押人员活动，指责以色列违反停火协议。特朗普同日称，哈马斯应在15日中午12点前释放所有被扣押人员，否则应取消加沙停火协议，“就我而言，如果所有被扣押人员不能在15日中午12点前获释……我会说，取消它（加沙停火协议）……让所有坏事发生”。他同时表示，最终还是要由以色列方面来决定。
