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第九届亚冬会火炬传递活动3日在哈尔滨举行。约11公里的传递线路，将这座“冰雪之城”的地标逐一串联，来自各行各业的120名火炬手接续传递，为这场兼具亚洲风采、中国气派、龙江特色、冰城魅力的体育盛会点燃激情与活力。
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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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