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　　港澳一码三中进阶版V4.27.2-湖北之窗

　　　　吴小龙指出，当前珠江流域即将进入汛期，各部门各单位必须保持高度警惕，恪尽职守，提早进入汛期思想状态、精神状态、工作状态，抢抓汛前宝贵时机，加快推进汛前检查、防洪调度演练、洪水调度方案预案修编、水旱灾害防御“四预”能力提升等各项工作，全力做好迎战极端暴雨洪水的准备。

2024年10月开始，广汽集团启动内部改革，自主品牌的管理模式由战略管控向经营管控转变，实现自主品牌研产供销统一调度，推动资源向一线集中，进一步降低运营成本，提升管理效率。根据规划，广汽集团将通过四大举措、五大保障，在2027年实现自主品牌占广汽集团总销量超60%、挑战自主品牌销量200万辆。

　　　　在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。