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女子3000米接力决赛上，中国队直到比赛的尾声阶段才寻找到一次反超韩国队的机会，这是由小将王欣然在接棒时完成的。她今天在赛后表示，“我体重比较轻，这样在交接棒的时候，队友推我，我的启动速度会比较快，容易获得超越对手的机会。所以我们事先就考虑过，在队友交棒给我的时候，就是我们寻求超越韩国队的时机。比赛中，每一次交接棒，我都时刻准备着抓住这个机会。当这个机会出现的时候，我就想，一定要坚定地超越过去。”
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澳门49资料大全王亚然去年参加了几个由学校和社团组织的活动，还看了人生第一场演唱会，这对她影响很大。“我好像‘打开’了自己，”她说，“以前我在做一件事之前总会想很多，担心自己这不行、那不好，结果很多事到最后都没做成。”去年，她参加的活动有的取得了不错成绩，有的则是“重在参与”，她发现，其实结果也没那么重要，过程反而更重要。“做之前不要考虑那么多，想做就去做。当我不再为自己设限，就变得勇敢了许多，也收获了许多。”
