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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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11月25日，首届全国青少年三大球运动会长沙赛区男足赛场，两场半决赛和6场排位赛没有受到小雨影响照常进行，此前被视为夺冠热门的浙江队与广东队双双无缘前四落入5至8名排位赛，着实令专程前来观赛的球迷感到遗憾：浙江队主教练王政曾任U16国少队主教练，亦曾在中超联赛执教浙江绿城，队中前锋王钰栋更是国内2006年龄段国字号球队头号射手。广东队主教练郭亿军为南派足球名宿，本赛季执教广东铭途（广东省备战2025年全运会梯队）获得中冠联赛第三名，升级至下赛季中乙联赛。队中既有刚刚打完“熊猫杯”的U19国青跳级生唐天翼，又有刚刚通过亚洲杯预选赛的U16国少队主力魏祥鑫。实力如此之强的两支争冠球队居然打不到半决赛，这届青少年三大球运动会男足比赛的含金量可见一斑。
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