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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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中国评协副主席尹力表示：“目前杂技剧的评价标准不一，有人用传统杂技的技巧标准，有人用纯戏剧的标准，有人用跨界的标准，而这些都不完全适用于杂技剧。”从“技”到“剧”的转变，迫切需要建立一套兼具戏剧共性评判与杂技独特个性的杂技剧审美评价标准体系。
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