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以正能量赢得大流量,目前,《这!就是街舞4》已开播四期,豆瓣评分8.9,成暑期档综艺口碑冠军,其连续三天登顶灯塔综艺热度榜TOP1,创下2021年度综艺热度新纪录。中国国际电视台(CGTN)报道称,“随着街舞作为比赛项目进入2024巴黎奥运,观众们或许会在这个舞台看到未来的街舞奥运冠军。”
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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
管家婆精准一码阿里文娱公益负责人陈艳玲介绍,2020年优酷上线了无障碍剧场,希望通过技术和平台能力,让文化产品插上公益翅膀,让更多有需要的人“看见”。此次《第一炉香》上线,也是阿里文娱公益与杭州市残疾人综合服务中心、杭州“声纳”无障碍视听团队合作后,首部上线的无障碍电影;此前,无障碍版剧集《回廊亭》作为合作的首个项目,正以每周一集的频率制作上线,满足视障用户网上追剧的需求。(孙丹丹)