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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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观众想要在现场和戏曲演员互动，也有一定的技术和心理“门槛”。“参与互动的一般都是有一定戏曲功底的戏迷，不少观众跃跃欲试却又不敢。”郭梅回忆她每次观看沉浸式戏曲演出时，“如果场子上没有专业的戏迷，就会冷场。”
管家婆三肖资料大全一大早，40多名残障人士就在家人和志愿者的陪同下来到平顺会堂等待观影。平顺县残联工作人员透露，不少观众是从附近村子赶来，有的人很多年甚至从来都没看过电影。上午8时许，能容纳60人的影厅已经座无虚席，视障者李先生告诉志愿者，最后一次进影院是在十年前，自打看不见后，出门都很少，更别提看电影了。
