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马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。
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周老师还说过，作为演员，在舞台上要对很多人负责：要对得起花钱买票来看你的观众，要对得起邀请你来演出的人，要对得起培养你的老师，要对得起含辛茹苦学习这么多年的自己。上台一百次就要成功一百次，这是一个职业演员应该做的。等哪天你开始把自己摆在艺术的前面，就是你走下坡路的时候。
香港金鹰主论坛全年资料“出去游玩时我会准备传统中式服装，而且会从头到尾打扮一番，做好妆发，使全身跟衣服风格适配，这样拍出照片更好看。”南京大学本科生罗双怡比较偏向于在某些特定场合穿中式服装，但会在更多的场合穿新中式服装。“我之前买过一件衬衫，上面绣了一种传统纹样，领口有盘扣，日常通勤就会穿。”
