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如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓
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“着眼于国家大政方针、战略需求，海洋科技工作者应该抓住时代脉搏，充分释放潜能为国家奋斗。”中国海洋大学海洋碳中和创新研究中心执行主任包锐与李灿有着同样的思考，海洋强国建设是时代赋予中国海洋大学青年师生的重任，而人才培养是关键一环。
澳门2025年精准1肖1码中国青年报客户端杭州2月7日电（中青报·中青网记者 蒋雨彤 实习生 郑德镇）平均年龄不到27岁的中国警察B队（浙江特警），在第六届阿联酋全球特警挑战赛上获得总冠军。今天，获胜的浙江特警队凯旋归建。胸前挂着奖牌的队员们说“只有最能扛的人，才有资格站到最后”。
