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　　　　借助技术辅助手段，使用应用程序管理工具。鼓励家长和学生一起利用手机内置的“屏幕使用时间”“应用限额”等功能，设定合理的使用限制。推荐教育类App，引导学生使用有益的学习型App，如在线课程、语言学习工具、科普知识平台等，使手机成为学习助手。

据了解，《高跷走兽》的创作团队是来自太原理工大学艺术学院的师生。团队立足于山西省非物质文化遗产的保护与传承，研究非遗绘本的创作与开发，《高跷走兽》获评2023年度中国“最美的书”。值得一提的是，该书还进行了融合出版，精心制作的动画视频将书中的美延续至画外，让孩子们在寓教于乐中感受山西非物质文化遗产的独特魅力。

　　　　根据美国加利福尼亚大学圣巴巴拉分校心理学教授雪莉·盖博（Shelly Gable）的研究，沟通中的回应方式可以根据两个维度大致分为4种：主动建设性，被动建设性，主动破坏性，被动破坏性。我们以一个场景为例，感受一下这4种回应。