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　　　　肖云岳就带头执行。他不再参加那些“夜夜笙歌”的酒局，每天凌晨4点起床，看书、跑步、冥想，把健身计划和运动记录发进公司群里。他从170斤减到120斤。高管团队每天5点30分起床跑步，人均减重20多斤。现在，他们的跑步群里已经有51个人。

2月9日下午，经过检查身体无大碍后，小周出院了。他在一家餐馆坐下，点了一碗鲜肉伊面。“吃下第一口面时，鲜肉的味道在我嘴里炸开了，我的味蕾和感官突然感受到前所未有的丰富刺激。那一刻我才感受到，在经历三天漫长的封闭和黑暗之后，我是真的获救了，这一幕不是我临死前的幻觉，我真的活着，我真的回到了现实世界。”小周说。

　　　　当电子吸收光并跃迁到更高能级或能带时，受激电子会在其先前的能带中留下一个“电子空穴”。由于电子带负电荷而空穴带正电荷，两者会通过库仑力结合在一起。这种“电子—空穴对”称为激子。科学家此前已在绝缘体和半导体内观察到激子。现在，研究团队预测称，在陈绝缘体中可能存在拓扑激子。