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新京报讯 5月21日，第27届上海电视节白玉兰奖入围名单揭晓。《山海情》以10项提名领跑，《觉醒年代》获得8项提名，《装台》获得7项提名。张嘉益分别凭借《装台》和《山海情》提名最佳男主角和最佳男配角，成为本届白玉兰奖中唯一一位获得两个表演类奖项提名的演员。
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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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