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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。
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据了解，海昏侯刘贺墓位于江西南昌的新建区大塘坪乡，发现于2011年，是我国迄今发现的保存最好、结构最完整、功能布局最清晰、拥有最完备祭祀体系的西汉列侯墓园遗址。其中出土于海昏侯刘贺墓东藏椁北部酒具库中的青铜蒸馏器，是海昏侯刘贺墓出土的最大的组合铜器。它自下而上由青铜釜、拥有内外腔的青铜甑和天锅三部分组成，其中青铜釜与青铜甑有子口相接，青铜甑为双层，底部有箅子，外有对称的龙形双流，而青铜甑内在发现时还有芋头残留。
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