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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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据了解，优酷纪录片2024将重点布局“传承复兴”、“苍穹家园”、“烟火味道”、“如果AI”、“时代人生”五大主题。《万物经济学》系“时代人生”主题下的重点内容之一，后续还将推出《我的时代和我3》《他乡的童年2》《长夜将尽》等优质作品。此前，《奇妙之城》《江湖菜馆》等系列节目同样收获不俗口碑，优酷持续创新内容表达，为观众提供兼具深度与新意的纪实作品。（孙丹丹）
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