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谢春榕是在北京上学的大学生，她在中学时就出现过类似焦虑的情绪问题。在和学校里口碑很好的心理老师聊过后，她得到建议：去医院做进一步检查。谢春榕去了医院后，医生说她没有什么问题，此后高中3年谢春榕过得比较平稳。
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蓝月亮免费精准资料此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
