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“数字时代，内容传播的形式主要以图像、视频等为主，强调互动参与。这就要求对中华传统文化进行大众化、现代化和数字化的创新性转化，以契合广大受众的需求。”在湖南大学新闻与传播学院副教授刘琛看来，中华传统文化与现代科技的结合碰撞，产生了更加贴合年轻人的文化视角和表达方式，成为《黑神话：悟空》等文化“出海”新载体在海外“圈粉”的重要原因。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
10669联盟在周楠看来，优秀运动员通常具备很多创业者需要的素质。她记得在一次退役转型的培训中，10名来自不同专业的选手被要求上一堂自行车教学直播课，“评委对第一个选手提出的改进建议，很快被第二个选手修正，几乎每个人都能及时调整方案且保持自己的风格，结果第十个人的评分是最高的，规避了前面所有的问题”。极强的适应能力和学习能力，让她对同行们感到骄傲，而且运动员对风险和失败也有很强的承受力，“就像比赛中执行战术一样，我们永远不会只有一个方案。即便失败，我们也是早就被失败打磨过的人。”
