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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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作为中国唯一的国家级芭蕾舞团，中央芭蕾舞团是中国芭蕾舞的顶级殿堂，不仅在优质剧目创作、芭蕾艺术普及、人才培养等方面取得了傲人成绩，同时也肩负着对外文化交流的使命，长期活跃在世界芭蕾舞界，积极将中国民族芭蕾推向国际舞台。自成立以来，中央芭蕾舞团已积累了200余部保留剧目，其中，《红色娘子军》、《敦煌》、《红楼梦》等民族芭蕾原创精品已具有世界品牌效应。
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