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　　　　宣讲方式上，则不断优化“形式＋内容”的宣讲方式，宣讲团成员积极参与新生入学教育、入党启蒙教育、开学第一课等活动，强化“处处都是理论宣讲地”理念，将宣讲场地扩展到校内地标，用好学校国防教育主题园、冯思广烈士雕像，开展革命文化宣讲。

自2012年开始，优酷人文便推出了众多深受观众喜爱的文化节目，既有全网流量口碑问鼎的系列文化真人秀《圆桌派》，又有深度文化体验旅行脱口秀节目《锵锵行天下》，还有圈层高口碑之作《局部》《观复嘟嘟》等。十余年来，优酷人文深耕优质内容，目前已成为全网领先的当代文化人物阵地，窦文涛、马未都、梅毅等都在这里与年轻人聊生活、历史和世界。

　　　　海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。