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　　　　空调出现之前，三伏天也要想各种办法消暑。旧时自认有身份之人要着长衣，这样就比“短衣帮”夏天更难过些。官员自然穿长衣，清代考虑到长衣太热，官员入伏以后就可以改穿黄葛纱袍。其实老话说得好“伏天无君子”。故事中，纪晓岚光着膀子编辑《四库全书》，被乾隆逮了个正着，也不过一笑置之。

“‘三条簪’又称‘三把刀’，由三条银簪组成，簪的形状扁平如剑，刻有花纹，十分精美。梳妆时，三条银簪插在发髻之间，主簪刀刃向下，左右副簪交叉，刀刃向外。”福州市鼓楼区非遗“福州传统妆束技艺”传承人黄秋辉娓娓道来。

　　　　运动训练带来的认知益处也可能贯穿一生，让运动员的大脑能够更好地对抗衰老。已故加拿大田径运动员奥尔加·库特尔库最能说明这一点。奥尔加77岁才开始参加训练，2014年以95岁高龄去世时，是26项世界纪录的保持者。