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　　　　春节假期结束后，大家是如何调整状态的？调查显示，71.2%的受访者选择调整作息时间，保证充足睡眠，61.2%的受访者会清淡饮食，减轻身体负担，51.8%的受访者表示做容易上手的事情，先易后难，47.5%的受访者会进行适量的运动，恢复体力，还有19.0%的受访者选择提前返程，适应新节奏。

她指出，年轻人是在暗处享受着“电子亲人”的关心爱护的，并且是可以挑选、跳过、快进的，有需求时就可以立刻看，厌烦了也可以立刻远离，这种关系其实是一元的、单边的。这时年轻人接受这些“电子亲人”的关爱，可能就像一种哺乳喂养关系——当我们感到情感焦虑的时候，赶紧喝一口情感的奶，它可以短暂缓解我们的焦虑不安。但如果要追求健康、稳定的人格成长，“电子亲人”终究无法代替真实的、深度的人际关系。

　　　　观察室也有梗有料，在前两季因真情实感输出而持续贡献名场面的萧敬腾，本季一开始就表示自己要走稳定路线，结果不到一秒就火速打脸；张柏芝面对谁恋爱经历最多的提问，毫不犹豫地投给自己；而首次参与观察的沈月、易梦玲被春日三班同学们的故事牢牢吸引，全程共情嗑糖、嘴角上扬“姨母笑”。