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　　　　多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。

值得注意的是，在采访中吴倩专门提到了近期热播的港剧《新闻女王》以及内地平台与香港文化娱乐产业合作的价值。吴倩称，2022年优酷提出了新港剧的概念，概念包含了新模式、新视野、新用户三个方向，《新闻女王》可以看成是新港剧概念提出后的首个样本。提及与TVB的合作，吴倩感叹道香港演艺人才的品质和行业经验，对于艺术的追求、讲故事的方式以及敬业精神，都是内娱很多演员和同行需要学习的。

　　　　大运河香河段全长21.7公里，上连北京通州区，下接天津武清区，作为出京第一站的香河被誉为“京畿首驿”。2022年6月，京杭大运河京冀段全线通航，这让陈秋来燃起了新的信心和希望。“我们一定要把安头屯中幡这项民间艺术传承好，更好地留住运河乡愁，不断向来往游客讲好大运河生生不息的发展故事。”陈秋来说。