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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

女子组比赛在哈尔滨体育学院大学生滑冰馆进行，中国台北队以4:1战胜泰国队，中国香港队0:12不敌哈萨克斯坦队。中国香港队门将莫曦淋说：“我们整场比赛都在努力，但是还需要做得更好。香港的冰场不多，但是我们尽可能地加强训练，提升能力。哈尔滨这座城市很美，场馆设施也很完善，希望下场比赛自己能发挥得更出色。”

　　　　近年来，番禺坚持品牌战略原则，充分挖掘区内丰富的历史、人文、生态资源，提升旅游的文化内涵和品位，在文旅融合的道路上上下求索。今年9月，国产3A游戏《黑神话：悟空》上线，引发全网热议，番禺巧妙借助孙悟空的魅力，融合宝墨园、莲花山、余荫山房等景点美景，依照游戏场景制作“番外篇”视频，各景点以“穿越次元壁”的形式创新出圈，引起群众的热烈反响。