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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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香港香港资料大全“我很沉醉于剪刀剪纸时发出的轻微声音，犹如美妙的音乐。剪纸让我学会了思考和坚持，带给我的是喜悦和自信，让我剪出了生活之美和友谊之花。”谈及未来，逄思佳希望“‘剪’出更大的朋友圈，探索剪纸文创产品的开发”。
