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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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3月18日，由河南卫视、优酷、虾米音乐娱乐联合出品，十三月新乐府联合策划制作的创新国风IP《新民乐国风夜》推出四款国风音频数字藏品，分别为《渔舟唱晚-民乐吟诵纯享版》《塞北江南-评弹纯享版》《南海醒狮-广东音乐纯享版》《三寸天堂-越剧纯享版》。四款数字藏品上线不久便一售而空。据悉，这是继演出行业首个数字藏品《只此青绿》纪念票推出后，优秀传统文化IP以音频数字藏品形式的再次创新呈现。
香港内部精准马料挂牌2月11日，第九届亚冬会自由式滑雪男子坡面障碍技巧决赛在亚布力举行。泰国运动员保罗·亨利·维厄当以85.25分摘铜，这是泰国亚冬会史上首枚奖牌。图为泰国选手保罗·亨利·维厄当在比赛中。中新社记者 刘文华 摄
