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　　　　如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。

日喀则军分区第一时间启动应急预案，出动部队官兵（民兵）900多人，赶赴定日县长所乡、措果乡、曲当村等受灾严重的地区，全力抢救伤员，搜救被困群众。截至13时15分，日喀则军分区第二批救援力量689人，分定日、拉孜、萨迦三个方向出动，就近赶赴各乡镇展开救援。

　　　　国泰君安分析认为，2024年休闲食品行业三大逻辑兑现，即原料成本趋势性回落、供应链能力优化驱动单位成本下降、渠道与品类红利驱动单品规模效应释放。展望2025年，休闲食品的业绩弹性有望延续，但更需要依靠供应链及营销转型。考虑到原料成本已经在低位运行，休闲食品后续业绩释放主要来自三方面：一是企业是否能持续优化其供应链；二是渠道红利从头部企业向二线企业扩散，企业能否加速推进渠道结构转型；三是企业持续打造新单品的能力。