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　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

国庆长假刚过，“文化+旅游”这一关键词成为多地景点的“流量密码”，红色游、古镇游、博物馆游火爆，历史文化街区、非遗表演、文化体验项目也频繁出新，以不同方式展示着中华文化的现代魅力。其实，这股热潮由来已久，在可听可感的每一处。它来自过去，充满积淀与传承，它融入当下，与时代的脉搏紧密相贴。

　　　　去年初，益阳市纪委监委发布消息，时任益阳市第一中医医院党委书记熊某某涉嫌严重违纪违法，接受纪律审查和监察调查。“‘拔出萝卜带出泥’，熊某某的案发又牵出医疗领域不正之风和侵害群众利益的问题。”益阳市纪委监委第九审查调查室主任金辉说。