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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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《小敏家》改编自伊北同名小说，由汪俊执导，黄磊任总编剧，故事围绕周迅饰演的刘小敏展开，她与黄磊饰演的陈卓坠入爱河。两个人都曾有过一段失败婚姻，人到中年再次心动原本是人生的幸事，却要面对来自家庭和社会的重重困扰。《小敏家》沿着小敏的试图再婚之路，探讨并展现了中年人对生活的勇气。
香港开彩最快查询结果2025中国青年报客户端哈尔滨2月14日电（实习生 薛宸 中青报·中青网记者 梁璇）今天，第九届亚冬会于哈尔滨闭幕，中国代表团以32金27银24铜列奖牌榜首位，创造了亚冬会历史最好成绩。运动员的精彩表现将进一步推动“冰雪热”持续升温。然而，参与冰雪运动的同时，冰雪运动安全事故不容忽视。如何既要“玩得好”更要“玩得安全”，成为爱好者们上冰上雪的必修课。
