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陈维文介绍,按摩应从放松头皮开始,“就像做任何事情前都要先打好基础一样,头皮放松了,后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮,然后顺着头发方向用经络梳梳头,“比如我自己平时梳头时,就会注意前额部分向前梳,后脑勺部分往后梳,这样既能避免损伤毛囊,又能促进头皮的气血循环”。
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