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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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国家发展改革委等部门印发的《关于打造消费新场景培育消费新增长点的措施》提出，在明确标识和规范监管的基础上，探索利用人工智能大模型、虚拟现实全景和数字人等技术，拓展电商直播场景。记者了解到，在电商直播这一行业，真人主播成本较高，长时间直播容易疲劳，因此有工作时长限制。相较之下，数字人主播可以7×24小时在线，AI生成直播脚本，轻松实现“一键开播”，可谓“低投入、高产出、续航久”，因此吸引了不少商家“尝鲜”。
香港正牌资料免费大全上述银行理财人士称，市场上的“黄金自动触发策略”主要指对挂钩黄金的资产价格设置不同的区间和对应的业绩比较基准，即在设定的观察日内，相应的黄金资产价格超出或低于某一价格时，理财产品就会提前终止。不过，目前这类产品以看涨为主，即高于某一价格时便会提前终止。
