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不过，运动员从小就被培养成完成指令的人，都是非常具体的指令和目标——小到每个体操动作的要领，大到团队的成绩目标。所以，当退役的时刻突然到来，失去了具体的指令和目标，很容易陷入迷茫，有个别人甚至感觉失去了人生意义。
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“我看到过大家很多很多的鼓励，希望我能再继续打下去，可其实自备战巴黎起，我就已经把巴黎奥运当成自己最后一届奥运会。”黄雅琼写道，“虽然按目前的状况看，我可以继续打，但是经久累积的伤病与渐长的年岁，使我并没有那么坚定的自信能够继续肩负为国争光的使命，以及支撑作为运动员的好胜心。”
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