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排便本是日常行为，却让许多年轻人饱受压力。刚上大学的李可在社交平台上写道：“今天脚都蹲麻了，甚至要哭出来了，依然没有便意。”网友们在下面纷纷留言：“每天都在斗争，啥时候是个头啊”“我今天也没有排便，好苦恼”。
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首先，张爽界定了一些概念。心理治疗师通常是心理学或医学相关专业背景，在医疗体系内工作。为诊断明确的精神障碍患者（如抑郁症、强迫症）提供心理治疗。常用技术包括认知行为治疗（CBT）、精神分析、家庭治疗等。通常与精神科医生合作，辅助药物治疗，注重患者长期心理康复。不具备诊断权和处方权，不能开药或进行医学干预。
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